йога

Дозрела, наконец, глобально разобраться и систематизировать свои знания по йоге и, главное, моему отношению к ней. Слишком много всего в голове, и нет единого понимания. Читала разные книги раньше и такое ощущение, что его нет и у многих авторов. Или просто слишком различается мировоззрение и способы выражения мыслей у востока и запада, так, что часто смысл ускользает. Буду сюда пописывать.

UPD Собственно далеко ходить не пришлось, и я слегка погорячилась с отсутствием единого понимания, все у меня разложено более-менее по полкам на самом деле.
Прекрасная книга Бориса Сахарова, где вкратце, доступным языком и по существу все описано:
Йогарадж Борис Сахаров. "Йога. Теория и практика"